Come rendere il tuo pene più grande e più spesso?

Questo dovrebbe essere fatto solo se la testa dell'organo genitale del bambino non è esposta. Questa è una patologia molto seria, quindi in tenera età è necessario capire come allungare il prepuzio. Per ottenere buoni risultati, è necessario iniziare a combattere la malattia durante l'infanzia. Se i genitori non prestano attenzione a questa malattia in tempo, c'è un'enorme probabilità che possa rimanere per tutta la vita.

È molto positivo che tu sia preoccupato della questione di come allungare correttamente il prepuzio. Dopotutto, molti pazienti pensano che tale procedura in realtà non sia affatto efficace e, dopo averla praticata un paio di volte, semplicemente rinunciano. Naturalmente, se lo fai in modo irregolare, non si può parlare di risultati positivi.

Un uomo adulto può liberarsi di questa patologia?

Non meno significativo è il problema quando è necessario estendere il prepuzio di un adulto. Gli esercizi possono essere eseguiti solo se il restringimento è di primo grado

Tieni presente che lo stretching sarà possibile solo se il medico fa una diagnosi chiara: fimosi ipertrofica. In questo caso lo stretching deve essere eseguito tutti i giorni, per almeno 10 minuti.

Sarebbe meglio effettuare tale operazione mentre si fa il bagno o la doccia. Numerosi pazienti pongono la domanda: "È possibile estendere il frenulo del prepuzio". Questo può essere fatto se il medico ha dato il via libera.

Come ingrandire il pene: esercizi e tecniche per eseguirli

Esercizi facili da eseguire a casa aiuteranno a rispondere alla domanda su come ingrandire il pene. Oggi, le istruzioni per eseguirle possono essere trovate nella letteratura pertinente, nonché in video dettagliati offerti di pubblico dominio e in numerose risorse Internet di aiuto. Senza dispositivi speciali e attrezzi ginnici, puoi aggiungere diversi centimetri alla lunghezza della tua virilità in soli 6 mesi. È più corretto utilizzare non solo una tecnica, ma combinarne diverse contemporaneamente.

Ogni obiettivo, soprattutto se così serio, deve avere una pianificazione chiara. Lo schema di attuazione si basa sulle seguenti regole:

• evitare uno stress eccessivo sull'organo genitale;
• evitare un'eccessiva pressione sul pene maschile;
• fornire all'organo riproduttivo l'opportunità di adattarsi alla formazione;
• È meglio iniziare gli esercizi facendoli a giorni alterni;
• aggiungere nuovi esercizi ogni mese;
• aumento graduale della densità di presa e della compressione;
• cautela, attenzione nell'esecuzione delle tecniche;
• adeguamento immediato delle manipolazioni, se necessario.

Affrontando il processo con la massima serietà, potrai sperimentare tu stesso come ingrandire il tuo pene utilizzando semplici esercizi in soli 5-6 mesi.

Allungamento

Il pene dovrebbe essere in una posizione rilassata; per la lubrificazione è possibile utilizzare una crema. Si afferra con il palmo della mano sotto la testa. Quindi si allunga in avanti per 5 secondi. Successivamente ritorna nella sua posizione originale. Pausa 2-3 secondi, ripeti l'esercizio a destra, a sinistra. Non ci dovrebbero essere dolore o disagio durante la manipolazione.

Campana

Un semplice esercizio basato sui seguenti passaggi:

• Raggiungere un'erezione completa.
• Allargando le gambe più delle spalle, i muscoli del perineo si irrigidiscono.
• Si eseguono alternativamente movimenti simili a quelli di una campana, cioè verticale e orizzontale.

La durata della lezione è di 1-2 minuti. Nel tempo la durata può essere aumentata.

Jelqing

In altre parole, allungando il pene. Viene effettuato durante il periodo di erezione al 100%. La tecnica consiste nel stringere le dita in un anello stretto, spostandole verso la testa, mentre la tensione non deve indebolirsi. La procedura richiede 5-7 minuti. Puoi fermarti quando senti l'eiaculazione imminente.

Esercizio di Kegel

Durata della lezione 5 minuti. Se i muscoli del perineo sono estremamente tesi, la posizione dovrebbe essere fissa. Quindi rilassati e ripeti la tensione

Per capire quali muscoli è importante utilizzare, puoi trattenere il flusso mentre urini. Le stesse sensazioni si verificheranno durante l'esecuzione della manipolazione.

Flessione del pene

Gli esercizi di flessione aiuteranno a rispondere alla domanda su come ingrandire il pene.

Tale piegatura viene eseguita con estrema cautela. Fornito 50% di eccitazione

Il pene viene afferrato con la mano e piegato in diverse direzioni.

Importante

Non dovrebbe esserci dolore durante l'esecuzione; se ce n'è, dovresti interrompere l'esercizio.

Bloccaggio

Qui è necessario un simulatore che dovrebbe comprimere l'organo genitale vicino alla base

È importante raggiungere un'erezione completa, quindi spremere il pene per un paio di minuti. La lezione sarà efficace in combinazione con altri allenamenti.

Massaggio

L'esecuzione della ginnastica con influenza della potenza è la seguente:

• raggiungere uno stato eretto;
• eseguire movimenti come durante la masturbazione;
• prima del culmine dell'eccitazione, stringi forte il pene vicino alla testa con le dita, formando un anello;
• non premere troppo forte per non provocare ammaccature;
• fissa questa posizione per 5-7 minuti.

Questa procedura ha lo scopo di mantenere la pressione all'interno dell'organo maschile, che allunga i corpi cavernosi e li riempie di sangue.

Aggiunte agli esercizi

Una serie di allenamenti che aiutano con la questione su come ingrandire il pene possono includere esercizi su cyclette, squat, jogging e camminata. Oltre all’obiettivo principale, queste lezioni promuovono il flusso sanguigno al bacino, stabilizzano la potenza e superano i problemi di erezione.

Cosa fare dopo l'allenamento

Dopo ogni allenamento, dovresti dare una pausa all'organo, cioè non è consigliabile fare l'amore per almeno 2-3 ore, e seguire anche questi consigli:

• Evita le cattive abitudini. Portano a interruzioni nel funzionamento del sistema vascolare, che annullano tutti gli sforzi per aumentare la lunghezza dell'organo.
• Vestirsi in modo appropriato per il clima per prevenire ipotermia e surriscaldamento.
• Superare le situazioni stressanti.
• Mangia correttamente.
• Muoviti di più per non provocare ristagni di sangue.
• Combina gli esercizi con dispositivi di stretching, come un estensore.
• Oltre alle lezioni, puoi utilizzare integratori alimentari.
• Usa pesi e altri dispositivi per appendere. Allungano gradualmente il tessuto muscolare.

Metodi chirurgici

L'intervento chirurgico viene eseguito se altri metodi non hanno portato i risultati desiderati. Il chirurgo ti dirà in dettaglio come aumentare il diametro del pene.

L'operazione per correggere la forma dell'organo riproduttivo è considerata una delle più difficili. Non tutti gli uomini decideranno di averlo a causa dell'alto rischio di effetti collaterali.

Esistono diversi metodi di correzione chirurgica del pene. Ognuno di loro presenta sia vantaggi che svantaggi.

Liporiempimento

Nell'ambito del lipofilling, il pene viene ispessito iniettando tessuto adiposo prelevato da altre zone del corpo dell'uomo. Il vantaggio principale dell'operazione è la bassa probabilità di scarto del materiale.

Nella maggior parte dei casi, il risultato dura fino alla fine della vita. Ma col passare del tempo, i tessuti iniettati potrebbero diventare più sottili. Dopo un po' di tempo potrebbe essere necessaria un'altra operazione.

L'ingrandimento del pene mediante tecniche chirurgiche è uno dei metodi più rischiosi ma efficaci.

La procedura si svolge in più fasi:

1. Preparazione, che prevede il superamento dei test necessari e il passaggio da vari specialisti.
2. Rimozione delle cellule adipose dalle cosce e dai glutei;
3. Pulizia delle cellule prelevate dall'icore e da altre impurità.
4. Introduzione uniforme di cellule nel pene.
5. Indossare una benda durante il periodo di recupero.

Trapianto di tessuto muscolare

Durante il trapianto, il tessuto muscolare viene prelevato dalla zona del corsetto addominale o dell'ascella. L’aumento del volume del pene si effettua "avvolgendolo" in tessuto preparato.

Vengono fissati suturando i vasi. Come risultato della procedura, lo spessore dell'organo aumenta di 3-4 cm.

Tecnica Perovik

L'operazione più difficile viene eseguita utilizzando la tecnica "perovik". Implica la completa separazione delle parti dell'organo genitale per impiantare tra di esse una cornice di tessuto cartilagineo. Questo tipo di operazione viene eseguita in casi estremi. Ciò è dovuto all’elevata probabilità di complicazioni.

Questi includono quanto segue:

• formazione di cicatrici;
• processo infiammatorio;
• rigetto di tessuti estranei;
• diminuzione della sensibilità dell'organo;
• fusione tissutale impropria.

Il processo di recupero dopo l’intervento chirurgico è lungo – circa 12 mesi. Per prevenire il processo infiammatorio, dovrai assumere antibiotici per la prima volta. L’attività sessuale dovrebbe essere limitata. Se si verifica il minimo segno di complicazioni, dovresti consultare un medico.

Impianto di palline

Un metodo specifico, ma non meno comune, per aumentare la circonferenza dell'organo maschile è l'impianto dei testicoli. Sono realizzati in materiale ipoallergenico. La procedura consente di aumentare lo spessore del pene in determinate aree.

Di conseguenza, durante l’intimità, viene fornita un’ulteriore stimolazione ai punti erogeni del partner. I vantaggi della procedura includono la relativa facilità di implementazione.

L'impianto di corpi estranei viene effettuato non solo da un chirurgo, ma anche da un esperto nel campo della modificazione corporea.

Quando si introducono vari materiali sotto la pelle, un uomo dovrebbe essere consapevole del rischio di complicazioni. Esiste la possibilità di un processo infiammatorio e di rigetto del materiale.

Come viene eseguita la procedura?

Qualsiasi manipolazione dovrebbe essere eseguita con estrema attenzione

Il video che descrive lo strattone del pene consiglia di posizionare l'anello alla base del pene. Sull'organo eretto vanno posizionati anelli morbidi ed elastici. Creeranno una pressione moderata, migliorando l’erezione. Ma si consiglia di indossare anelli duri a riposo.

Il dispositivo può anche essere posizionato sui testicoli, comprimendoli sotto il pene. Questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione

Puoi tirare sia il pene che i testicoli con delle corde, ma questo è pericoloso: non appena stringi un po' di più la corda, aumenta il rischio di danni agli organi. Inoltre, la corda può irritare la pelle.

Molti uomini usano normali elastici. È fortemente sconsigliato stringere il pene con un semplice elastico sottile: penetra nella pelle e può danneggiare non solo l'epidermide, ma anche i vasi sanguigni. Ciò porterà a un pericoloso disturbo circolatorio, che può portare allo sviluppo di impotenza vascolare.

Lo strattone del pene viene effettuato immediatamente prima del rapporto sessuale

È importante prendere precauzioni e non abusare di questa manipolazione.

Dismorfofobia del pene

Questo settore continua ad evolversi. Grazie soprattutto al porno e alla cultura pop, gli uomini ne diventano letteralmente ossessionati. Sviluppano aspettative irrealistiche su come dovrebbe apparire un pene.

Gli psicologi la chiamano "ansia del pene piccolo" o "disturbo da dismorfismo del pene (PDD)" - una convinzione irrazionale e irremovibile che le dimensioni del pene non siano soddisfacenti. "Questo è ciò che ci rimane in testa. Guardi il porno e tutti gli attori hanno peni così enormi. Ma non dimenticare che spesso usano vari trucchi e raggiungono l'erezione artificialmente. Non credere a tutto ciò che vedi sullo schermo", conclude Cohen.

Quindi con cosa finiamo? Permettetemi di parafrasare un noto detto: "Meglio un uccello tra le mani che una visita dall'urologo".
con le lacrime agli occhi".

Ciò che il paziente deve sapere

La fimosi negli adulti, oltre a manifestazioni esterne specifiche, si manifesta con i seguenti sintomi:

• disagio e dolore durante i rapporti sessuali;
• diminuzione della potenza;
• eiaculazione precoce;
• presenza di secrezione purulenta;
• un aumento delle dimensioni dei linfonodi inguinali;
• aumento della temperatura corporea.

Con la malattia diminuisce la sensibilità dell'organo genitale maschile, che spesso diventa un ostacolo al raggiungimento dell'orgasmo. Ciò accade perché i recettori nervosi situati nel frenulo e nel prepuzio non vengono stimolati.

Prima un uomo consulta un medico, maggiori sono le probabilità di curare la fimosi senza intervento chirurgico. In questo modo è possibile liberarsi della patologia se non sono presenti cicatrici o aderenze.

Se la patologia non viene curata, esiste il rischio di malattie pericolose come il cancro del pene e della prostata, l'urolitiasi e la cancrena dell'organo genitale. Esiste la possibilità di sviluppare infertilità.

Conseguenze e primo soccorso

Cosa succede se il frenulo di un uomo si rompe? Naturalmente, questa risposta alla domanda interessa tutti i rappresentanti del sesso più forte. Secondo le statistiche, un uomo su due, indipendentemente dalla fascia d'età, ha riscontrato questo problema.

Se il frenulo è stato precedentemente strappato, c'è il rischio che si strappi ancora e ancora in futuro, poiché vi è una violazione dell'integrità del tessuto connettivo. Il processo di rigenerazione avviene insieme alla formazione di cicatrici multiple, che portano ad una diminuzione della lunghezza del frenulo e ad una diminuzione della sua elasticità.

Erosione del pene: cause, sintomi e trattamento

Se il frenulo sulla testa non viene trattato, ciò porta ad una sua copertura incompleta, che col tempo comporterà problemi con i rapporti sessuali. L'esposizione incompleta della carne durante l'intimità porta a un disagio psicologico, che non fa altro che aggravare la situazione.

La pratica dimostra che la costante anticipazione di una seconda rottura provoca una diminuzione della qualità della vita intima, poiché un uomo ha paura di fare una mossa improvvisa e si limita costantemente. Questo, a sua volta, influenza le sensazioni durante l'orgasmo e la soddisfazione del sesso viene livellata.

Quindi, cosa fare se ti sei strappato il frenulo sulla testa? Innanzitutto si consiglia di non farsi prendere dal panico. Quando si verifica questo tipo di lesione, viene rilevata una grave emorragia, che è abbastanza difficile da fermare. Pertanto, è necessario agire lentamente e con attenzione per non aggravare il problema.

Il primo soccorso in caso di rottura del frenulo consiste nelle seguenti misure:

1. Usando le dita, pizzica delicatamente il frenulo o premilo contro la testa dell'organo riproduttivo. Non premere o spremere troppo forte. Puoi rimanere in questa posizione per un massimo di 10 minuti, non di più.
2. Quando sei riuscito a fermare l'emorragia da solo, la superficie della ferita deve essere trattata con un farmaco antibatterico. Ad esempio, puoi utilizzare il normale perossido di idrogeno o il farmaco clorexidina.
3. È altamente sconsigliato fasciare la ferita, poiché la benda può causare ristagno di sangue, che porterà a gravi conseguenze nel prossimo futuro.

Dopo aver preso le misure a casa, dovresti visitare un urologo. Se la ferita guarisce da sola, si rischia la comparsa di tessuto cicatriziale. Un medico specialista prescriverà un trattamento specifico, eventualmente indirizzandovi alla chirurgia plastica del frenulo. L'operazione elimina la formazione di tessuto cicatriziale e, di conseguenza, ripetuti strappi.

Esercizi

Jelqing

Jelqing (tecnica di mungitura) è una serie di esercizi di stretching mirati ad allungare il pene. La creazione di un'eccessiva pressione sanguigna nei corpi cavernosi contribuisce ad aumentare il volume delle strutture cellulari. Il successivo allungamento della tunica albuginea porta alla formazione di vuoti nel pene, al posto dei quali si formano nel tempo nuove unità di tessuto erettile. È possibile allungare il pene se si eseguono correttamente le tecniche manuali, ovvero:

• riscaldare i tessuti del fallo con un impacco riscaldante o acqua tiepida;
• Afferrare il pene non eretto con l'indice e il pollice alla base (presa con dito OK);
• stringi l'asta il più strettamente possibile e allunga l'anello dalle dita alla testa del fallo;
• Massaggia l'organo alternativamente con la mano sinistra e quella destra per 15-20 minuti.

Importante! Per evitare di danneggiare il tessuto del pene, utilizzare la tecnica del wet jelqing.

Esercizi di Kegel

La ginnastica di Kegel è un insieme di semplici esercizi che prevede l'allenamento del cosiddetto muscolo pubococcigeo (muscolo PC). L’ingrandimento del pene si verifica a causa dello sviluppo dei muscoli e dell’aumento del tono del muscolo PC, che sostiene il pene in posizione "eretta" durante l’erezione. Per rilevarlo è sufficiente provare a interrompere l'atto della minzione.

• Contrai lentamente il muscolo PC e mantieni questa posizione per 5 secondi;
• rilassare i muscoli tesi molto lentamente per far lavorare tutte le fibre muscolari;
• ripeti l'esercizio altre 10-15 volte;

Dovrebbe essere chiaro che il volume muscolare aumenta lentamente e solo attraverso un allenamento regolare. Per influenzare realmente le dimensioni del tuo pene, esegui gli esercizi di Kegel almeno 3 volte al giorno per 60 giorni.

La tecnica taoista modificata è una serie di esercizi descritti in dettaglio nel bestseller "Sulla sessualità maschile". Con il suo aiuto è possibile aumentare il diametro del pene di almeno 1, 5 cm entro un mese. L'esercizio viene eseguito come segue:

• Con la mano destra, afferra la testa del fallo e inizia ad allungarlo nelle direzioni su e giù, sinistra e destra;
• ripetere il tratto in ogni direzione almeno 10 volte;
• accarezzando la testa, portare il fallo al 70% di erezione;
• tenendo la canna in un anello di dita proprio alla base, spingere gradualmente il sangue verso la testa;
• poi esegui 2-3 jelq leggeri e ripeti l'esercizio ancora qualche volta.

Prima di ingrandire il pene a casa, consulta un urologo. Le tecniche vascolari non sono raccomandate per le persone che soffrono di distonia vegetativa-vascolare e di disturbi della coagulazione del sangue.

È possibile aumentare lo spessore del pene senza intervento chirurgico, mezzi e dispositivi esterni, senza spendere soldi e senza reazioni avverse da parte del corpo? Esistono numerosi esercizi efficaci per aumentare le dimensioni del pene.

Esercizio per allungare la membrana densa del pene - la tunica proteica - con massaggio vascolare:

• il pene viene riscaldato, portato ad una buona erezione e afferrato alla base con il pollice e l'indice - presa OK;
• è necessario comprimere i vasi e non "liberare" il sangue dal pene;
• spingere ancora più sangue nel pene comprimendo il muscolo pubococcigeo e allentando temporaneamente la presa OK, quindi comprimendo mentre il sangue entra nel pene;
• l'organo deve raggiungere un'erezione dura al 100%.

Assicurati di utilizzare un lubrificante o un potenziatore dello scivolamento.

• Con la lancetta dei secondi, fai una presa OK sulla punta della testa e porta le dita alla base della testa. In 10-15 secondi devi attraversare l'intera testa con le dita;
• indugiare alla base per 10 secondi;
• La prima mano in questo momento non dovrebbe indebolire la presa OK e rimanere immobile;
• eseguire 5-10 movimenti di questo tipo lungo la testa del pene e cambiare mano;
• il compito della mano ferma è mantenere la presa il più saldamente possibile mentre si muove lungo la testa.

Lo scopo della manipolazione è spostare il sangue dalla testa del pene sotto la tunica e bloccarlo lì, l'organo dovrebbe gonfiarsi, la tunica dovrebbe allungarsi in spessore.

Spingendo il pene

Un esercizio traumatico, solo per NUPers esperti - uomini che allargano il pene in modo naturale. Ha lo scopo di aumentare lo spessore dell'organo.

1. Prima della manipolazione, il pene deve essere preparato: riscaldato in qualsiasi modo conveniente per non più di 10 minuti e i movimenti preparatori di jelqing devono essere eseguiti per 5-10 minuti.
2. L'organo dovrebbe essere in uno stato di erezione pari all'80-100%.
3. Il pollice è posizionato proprio alla base del pene, il resto viene premuto dal basso nella cavità nella zona della giunzione dei corpi cavernosi, quasi sullo scroto stesso.
4. La mano viene mossa con forza verso la testa e quando si torna indietro la presa si allenta.
5. Ripetere più volte, aumentare gradualmente fino a 15 volte.

Ferro

Questo metodo è universale. Con il suo aiuto puoi allungare una maglietta rimpicciolita di qualsiasi materiale.

Per effettuare il procedimento vi serviranno una bacinella, un canovaccio di cotone, un ferro da stiro e 2 mollette. Tutto questo lo trovi a casa, non devi nemmeno comprare nulla.

Come allungare le magliette - algoritmo delle azioni:

1. Versare un po' d'acqua nella bacinella in modo che copra i vestiti. La temperatura dovrebbe essere di 30-40 gradi. Se aggiungi acqua calda, la maglietta potrebbe restringersi ancora di più.
2. Lasciare in ammollo per un quarto d'ora.
3. Trascorso il tempo assegnato alla procedura, rimuovere l'oggetto dal liquido. Strizzare delicatamente, non è necessario torcere, basta strizzare con le mani per eliminare l'acqua in eccesso. La torsione è controindicata perché la maglietta si allungherà in modo non uniforme. Inoltre, non dovresti comprimerlo in questo modo se sull'oggetto è presente una stampa o un'iscrizione.
4. Stendere la maglietta precedentemente imbevuta su una superficie piana. Metti un pezzo di tessuto di cotone sotto il fondo, il secondo sopra il maglione.
5. Attivare la funzione vapore sul ferro e ripassare il prodotto su entrambi i lati. Durante il processo, allunga con attenzione l'oggetto nei punti giusti, assicurati solo che l'allungamento sia uniforme. Altrimenti, l'oggetto sembrerà deformato e alla fine non si adatterà perfettamente al tuo corpo.
6. Quindi la canotta o la maglietta devono essere appese allo stendibiancheria. Come farlo correttamente: ogni oggetto è orlato nella parte inferiore, infilalo lungo questa linea e fissalo con mollette. La scollatura tirerà il tessuto. In nessun caso agganciare le mollette ai lati per le estremità in modo che l'interno si sbatti liberamente. Il prodotto potrebbe non allungarsi correttamente. Di conseguenza, la parte centrale rimarrà la stessa, ma si allungherà lungo le cuciture laterali.

Questo metodo è assolutamente sicuro, economico (non devi pagare nulla) ed efficace. Se la tecnica viene eseguita correttamente, puoi allungare una maglietta di cotone di una taglia più grande.

Impianti

Gli impianti permanenti posizionati sotto la pelle sono disponibili da decenni. Precedentemente venivano usati per trattare pazienti con disfunzione erettile intrattabile. L'indicatore medio è il seguente: lo spessore del pene è aumentato del 56, 7%. Un risultato decisamente buono. E dopo due anni, l’81% degli uomini ha dichiarato di essere "alto" o "molto alto".
soddisfazione per la tua nuova vita sessuale.

Ma nonostante ciò, si contano sulle dita di una mano gli urologi che approverebbero un simile intervento. "Le protesi peniene sono destinate agli uomini con disfunzione erettile che non viene risolta da trattamenti più conservativi", afferma Landon Trost, MD, urologo della clinica. Landon avverte inoltre che tali operazioni sono molto rischiose. C'è un'alta probabilità di complicazioni. "La stragrande maggioranza degli specialisti in medicina sessuale non consiglia l'uso di filler o impianti per questi scopi", avverte Trost.